”Ik heb weinig energie vandaag. Ik voel me uit balans. Leeggezogen.” Steeds als u bij die ene persoon, of in die ene ruimte bent geweest voelt u u leeggezogen en uitgeput. Op de raarste momenten bent u prikkelbaar en kunt u weinig meer hebben van uw omgeving. Soms voelt u uzelf een 'watje' omdat u bepaalde situaties, mensen en sferen niet aan kunt. Ruimtes met elektromagnetische straling en schadelijke uitstoot (draadloze netwerken, telefoons, televisies, mobiele telefoons, printers) mijdt u het liefst want u wordt er doodmoe van.

U vraagt u misschien af of u nu echt zo overgevoelig bent. Of verandert de wereld om ons heen zo snel dat we het soms niet meer bij kunnen benen? Stress, burn-out, depressie en vage klachten zoals hoofdpijn, rugpijn en maagklachten kunnen het gevolg zijn van het energetisch vervuilen en leeglopen.

U krijgt inzicht in uzelf als ‘HSP’ en in uw relatie tot uw omgeving. U leert uw gevoeligheid in te zetten als positieve eigenschap. U leert gezond omgaan met uw HSP-zijn. U zult meer kunnen genieten van het leven.

U kunt kiezen voor een individuele training of in een groepje van maximaal 4 personen. 

Het voordeel van individuele begeleiding is dat het programma helemaal op uw maat kunnen maken.

Met de groepstraining gaat u een uitdaging aan: in een veilige groep interactief oefenen om beter om te gaan met uw gevoeligheid. Vele oefeningen ontstaan 'in het moment' door de wisselwerking tussen de deelnemers en mij als trainer. Dat levert vrijwel altijd verrassende inzichten op!